SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] 39 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 4 razy w tyg siłownia 2 razy interwały 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2016-07-02 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rozpiska do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500 caps Olimp Glutamina MC 1400 750 caps Venom Hyperdrive 3.0 400mg 180 caps Białko Sci-MX 100% Whey protein (nieograniczenie) ZMA apteczne Olimp Vita -Min Sport pierwsze 2 tyg Rano Glutamin 6caps Thermo speed 2 caps Białko 50g przed treningiem siłowym Thermo speed 2caps Olimp Bcaa 10 caps po treningu siłowym przed aeroby Poliquin Bcaa 10 caps [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2008-11-22 15:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przez 1h utrzymuje tetno 155-65 - dodam ze normalnie moge rozmawiac i nie mam zadyszki, co jakis czas glebszy oddech) Mozliwe zeby na testosteronie propionate w 9 tyg takie byly cisnienia krwi ? Dzieki z gory. Lukasz Wiek 34 Waga 85 Wzrost 185 Obwód ramienia 41 Obwód klatki 117 Obwód uda 56 Obwód talii 91 Staż na siłowni 5 Dieta [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2018-12-30 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split x 3 Do Oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 20 Waga : 90 Wzrost : 186 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : od października! wcześniej z przerwami. Uprawiane inne sporty : Pływanie 1 x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : odżywki + dieta Przeciwskaznania medyczne : Brak "łokieć tenisisty trochę wku**ia" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-01-15 10:12:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 1 10 mg 2 20 mg 3 30 mg 4 20 mg 5 10 mg 2) Omnadren: 1-10 250mg / e7d 3) clomid 50 mg/ed po ostatnim strzale przez 14 dni + zarzucenie kreatyny od ostatniego tyg. cyklu. I jeszcze jedno pytanie: czy mogę walić ome igłą 0,6 w UDO (ponieważ nigdy się jeszcze nie kłułem i wolałbym widzieć w co bije..) Zamieszczam ankiete: 1. WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-03-02 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowe to ok 18 mies. 16 lat Postanowiłem skupić sie w tym cyklu nad mięsniami klatki oraz pleców, a pozostałe grupy mięśni bd nieco odpoczywały. Ten cykl bd trwał ok 4 tyg.. po czym bede chciał rozpocząć trening ramion (biceps,triceps,barki)nie wykluczony jest armageddon..ale to później. Co byscie w nim zmienili ? co jest do poprawy ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-12-13 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E5D. Chce przejśc na wino bo mam dość już tej retencji, pomimo dobrej diety, malej ilosci soli nadal siedzi woda podskórna. Tydzień temu był ostatni strzał cypka 250 (1ml), wino chce brać 20mg ED. Jak zrobić dobre przejście na wino ? Mam też liść clomidu, czy użyć go teraz odczekując 2 tyg po ostatnim strzale cypka czy zostawić na koniec wina ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2014-09-25 06:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeźby i siły Do tego celu wybrałem 2 środki Boldenone z firmy atomic lab i Winstrol w tabletkach jeszcze niewiem jakiej firmy Mam pytanie zamierzam brać 400 mg boldenone tyg i 15mg winstrolu dziennie czy taka ilość niebedzie zaduża na pierwszy cykl i czy te dwa środki spełnią założenia mojego cyklu z góry dziekuje za wszelkie sugestie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-04-28 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie 2 lata test, deca, tren. HCG 5000 co 8 tyg. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: teraz odpoczynek ale i utrzymanie formy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-08-28 20:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik

    Temat
    Doping

    [...] czy znacie jakieś sposoby na trądzik ? może zanim odpiszecie napisze wam coś o sobię pierwszy cykl miałem w zeszłym roku w styniu polecial enan + meta (łącznie jakies 12 tyg) odlobk hcg i clomid, potem we wrzesniu był prop+metka, i powiem wam że nie dokonczyłem tego cyklu, z góry mówie nie będe opowiadał dlaczego tak sie stało, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-03-16 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub 2 do i postanowiłem spróbować ponownie, ale wziąć coś innego a było to dokładnie: Burn Shape 2.0 tutaj jeśli chodzi o efekt to nie mogę go określić, ponieważ po półtora tyg. musiałem poddać się pewnemu zabiegowi chirurgicznemu i nie mogłem zbytnio wychodzić na zewnątrz czy chodzić na treningi no i ten cykl przeleciał wykorzystałem mimo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2019-02-08 09:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to gino?

    Temat
    Doping

    [...] by wskazywało na to, że to objawy gino tylko czytając tematy dotyczace owego „dziadostwa” wszyscy piszą o swędzeniu bądż bólu sutków czego u siebie nie zaobserwowałem. Po 5 tyg zrobiłem badania i estro miałem 121 przy normie do 42. Zastosowałem więc anastrozol i zbiłem estro do 70. Niestety po anastrozolu przyrosty w dużej mierze stanęły więc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2018-09-22 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • letrozol - dawka ?

    Temat
    Doping

    siema, w skrocie jestem hrt a teraz robie cykl na enanie 200mg e5d, niestety mam aromatyzacje i po 4 tygodniach się zaczelo nie dobrze dziać między nogami... zbadałem hormony i jedynie estradiol mam troche podwyzszony : estradiol 62,0 pg/mL 11,0-44,0 i prawdopodobnie to jest przyczyna zaburzen zwodu (bo przez te 4 tyg. było spoko, wczesniej na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10842 Data: 2012-06-06 08:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam pytanie dotyczące moich wyników badań. Powinienem robić coś z tymi wartościami? Estro wybite. Teraz leci: Enan 500mg ew Stanox 40mg ed Poleciało 5000 HCG po 5 tyg cyklu. Na stanie HCG, Clomid, Tamoxifen, Cabaser, Symex. Odnotowany spadek libido i bombka nieco osłabla. Zostało mi jeszcze 4 tygodnie test i 6 tygodni winko. S-TSH 0,97 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2017-04-12 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność na tescie

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy Witam, Ktos mi moze wyjasnic dlaczego na tesciu cierpie na bezsennosc? Niezaleznie czy lecialo 250 e4d czy ostatnie pol roku htz 15 mg ed, po tygodniu-dwóch wbijania nie moge zasnac. A jak zasne to sie budze o 1 i oczy jak 5 zl i najchetniej to bym poszedl z psem na pobliskie pagorki. Pozniej w dzień o 16 juz mnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2022-11-22 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dnt o tej samej porze AAKG w zaleznosci jaka bede mial pompe (zaczne od 3 caps ale chyba bede musial zwiekszac) Cale zestawienie bede chcial zapodac na cykl na mase okolo 8 tyg. podam teraz info o sobie : wiek 29 waga 105 kg wzrost 185cm staz 7 lat niekiedy z duzymi przerwami obecnie trenuje okolo 2 lat bez przerwy. dieta b.dobra 6 posilkow [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2012-03-26 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od miesiąca ćwiczę HST i ten trening chyba mi nie sprzyja bo nie zauważyłem jakich kolwiek zmian. Mam zamiar teraz zrobić cykl kreatynowy i trenować splitem partie 1x w tyg. Chciałbym się dowiedzieć czy ten plan będzie odpowiedni. Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 10<8<6=6 - Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 10=10=10=10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-05-03 23:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w białko, reszta posiłków bywała różna. Dziś byłem tak mocno zmęczony, że nie przeprowadziłem dobrego treningu, ale zawsze coś. No i zauważyłem, że pomimo beznadziejnego tygodnia to waga skoczyła na +2kg, bic +0.5cm, klatka +1cm, pas +0.5cm (a reszty nie mierzyłem ) Czuję się bardziej napompowany i wizualnie przed lustrem też lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-02-28 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moj piereszy cykl na mono trwal 6 tyg. Na drugi cykl lepiej dac mono czy TCM ? Ps. Diete mam kupiona wiec zeby nie bylo. Pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2016-12-19 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC.. MASA I MIĘSNIE BRZUCHA.. FOTO.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest na mase, i biore L-Glutamine Trec 300k . Od lutego zaczynam brać kreatyne Olimp Mega Caps + dextroze i moze jakies białko np. OSTROWIA WPC zalezy od kasy 7,5 tyg zajmnie mi cykl na kretce olimpu pozniej zakupie BCAA OLIMPU I pozniej mysle nad kretka jabłczanu i HMB. zeby nabrac masy i troche wyrzezbic. Porady , sugestie mile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2010-01-24 19:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)